{"id":69,"date":"2017-01-12T17:43:02","date_gmt":"2017-01-12T17:43:02","guid":{"rendered":"https:\/\/bushido-kassel.tox.ninja\/?page_id=69"},"modified":"2018-05-27T14:56:07","modified_gmt":"2018-05-27T12:56:07","slug":"frauen-sv","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bushido-kassel.de\/wordpress\/frauen-sv\/","title":{"rendered":"Frauen-SV"},"content":{"rendered":"<h1>Selbstverteidigung f\u00fcr Frauen<\/h1>\n<p>Die Schlagworte Fitness und Selbstverteidigung beschreiben die Frauenselbstverteidigung im SV Bushido Kassel e.V. am besten.<br \/>\nDer Fitnessteil verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz um s\u00e4mtliche k\u00f6rperlichen F\u00e4higkeiten zu steigern, ohne den K\u00f6rper zu \u00fcberlasten. Durch zielgerichtete Gymnastik und Entspannungstechniken lernt frau aus ihrem K\u00f6rperzentrum heraus zu agieren.<br \/>\nDie Selbstverteidigung ist auf die Abwehr st\u00e4rkerer, gr\u00f6\u00dferer Angreifer ausgelegt, dementsprechend wird trainiert wie man sich gegen solche Bedrohungen durchsetzt. Ebenso wird ge\u00fcbt, wie man ihre St\u00e4rke ausnutzen kann, um aus einer Extremsituation schnell heraus zu kommen.<br \/>\nNeben dem Techniktraining ist das Situationstraining sehr wichtig um sich Verhaltensweisen anzueignen, die den Umgang mit Konfliktsituationen erleichtert &#8211; nicht nur im Bereich der Selbstverteidigung.<br \/>\nDas Training wird altersgerecht gestaltet und ist somit f\u00fcr jederfrau geeignet. F\u00fcr einige Trainingseinheiten kommen auch einige m\u00e4nnliche Teilnehmer aus der Ju-Jutsu-Abteilung vorbei, damit die Teilnehmerinnen ihre Selbstverteidigungstechniken am Mann testen k\u00e4nnen.<\/p>\n<h3>Trainingszeiten<\/h3>\n<p><b>Dienstag:<\/b> 20.00 &#8211; 21.30 Uhr<br \/>\nSporthalle der Grundschule Eichw\u00e4ldchen, Umbachsweg 61, 34123 Kassel-Bettenhausen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Selbstverteidigung f\u00fcr Frauen Die Schlagworte Fitness und Selbstverteidigung beschreiben die Frauenselbstverteidigung im SV Bushido Kassel e.V. am besten. Der Fitnessteil verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz um s\u00e4mtliche k\u00f6rperlichen F\u00e4higkeiten zu steigern, ohne den K\u00f6rper zu \u00fcberlasten. Durch zielgerichtete Gymnastik und Entspannungstechniken lernt frau aus ihrem K\u00f6rperzentrum heraus zu agieren. Die Selbstverteidigung ist auf die Abwehr st\u00e4rkerer, &hellip; <a href=\"https:\/\/bushido-kassel.de\/wordpress\/frauen-sv\/\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eFrauen-SV\u201c<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bushido-kassel.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/69"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bushido-kassel.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/bushido-kassel.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bushido-kassel.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bushido-kassel.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bushido-kassel.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/69\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":209,"href":"https:\/\/bushido-kassel.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/69\/revisions\/209"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bushido-kassel.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}